bdsmion

Возможно это уже было здесь, но я не нашла и поэтому хочу поделиться, вдруг кому то пригодиться данная статья, правда автор там не указан, возможно я не заметила, но вот ссылка( http://bdsm-db.ru/podchinenie/samopodgotovka-budushhey-rabyini/ ), надеюсь это кому-то поможет, меня заставило задуматься.

Среди меньшинства сабмиссивов, видящих в рабстве свое призвание и главную цель, многие уже благополучно нашли свою судьбу. Но очень и очень многие — еще нет. Они все еще ждут их Единственного, Господина или Госпожу, которым они смогут отдать свои жизни целиком, свое подчинение полностью и свое согласие без всяких условий. Как бы ни было похвально терпение, порой ожидание выбивает из колеи. Что делать, когда вся твоя душа молит о подчинении, а человека, такое абсолютное подчинение которому было бы для тебя естественным и правильным, ты еще не встретила?

Если ты в числе таких сабмиссивов, или если ты сама пока не торопишься в силу каких-либо вполне резонных обстоятельств, тебе и теперь есть чем заняться. Можно использовать время ожидания для «подготовки» себя. Обрати внимание на кавычки. Принципиально важно отдавать себе отчет в том, что ты делаешь это не для «Того, Кто придет», а для самой себя. Почему? Потому что, стараясь для «Того, Кто», ты очень серьезно рискуешь кончить поклонением идолу, созданному тобою, сравнения с которым не выдержать ни одному, самому лучшему, Доминанту. Вместо того, чтобы готовить себя для «Того, Кто придет», рассматривай подготовку как улучшение твоей конкурентоспособности.

Большая часть из сформулированных советов вытекают из простых соображений здравого смысла. Ты, возможно, уже знаешь, чего Доминанты обычно ожидают и что ценят. Какие-то качества или способности в тебе, возможно, уже есть, тогда пропускай это и работай над тем, что кажется тебе особенно сложным, а затем возвращайся и создавай единое целое. Итак, возможно, тебе пригодится следующее.

• Читай. Читай помногу. Читай не только БДСМ-литературу. Научись, прочитав длинный пассаж, выделять в нем главное. Тебе понадобится умение моментально ловить самые важные элементы любой информации или сообщения.
• Прочитав повесть или рассказ, перескажи их своими словами, четко и сжато. Имей в виду, что автора сценария «Унесенных ветром» продюсер попросил рассказать, о чем фильм, включая содержание, исторический контекст, интригу и развязку, в трех фразах. Сценаристу это удалось, сценарий был куплен, а остальное вошло в историю. Став рабыней, ты должна будешь изъясняться так кратко, как это только возможно, опуская маловажные детали.
• Следи за своим голосом. Он должен быть тихим и мягким, но речь при этом должна оставаться разборчивой, чтобы Доминанту не пришлось тебя переспрашивать. В твоем голосе должны слышаться одновременно достоинство и смирение. Попробуй петь, хотя бы даже и только в душе, не стесняйся. Пение удивительно улучшает управление голосом.
• Каков твой почерк? Попробуй поупражняться в каллиграфии. Это интересно, красиво, а твои записки и дневники будет легче и приятнее читать. Каллиграфия также учит терпению и концентрации.
• Грамотна ли ты? Это очень важно. Без безупречного владения языком ты просто не сможешь изъясняться так, чтобы тебя было приятно слушать. Последи также за жаргонизмами и ругательствами в своей речи. У бранных слов есть свое четко определенное место, а именно, они уместны лишь когда тебя прямо поощряют к их использованию. Твоя мама тоже будет довольна. Вот пример важности хорошей речи: каков бы ни был потенциал девушки, желающей поступить ко мне на обучение, если ее письмо содержит более одной грамматической ошибки, включая опечатки, она автоматически получает отказ. Раз она не воспринимает меня достаточно серьезно для того, чтобы последить за своим письмом, почему я должен воспринимать ее всерьез?
• Научись формулировать добрые пожелания так, чтобы они не звучали, как приказы. Например, «спокойной ночи» — хорошая формулировка, «спи спокойно» — нет; «желаю скорейшего выздоровления» годится, «поправляйся» — нет; скажи «всего доброго», но не говори «будь здоров», и так далее.
• Точно так же, отучайся задавать вопросы, в которых уже заложен подразумеваемый ответ. Так, у многих официантов есть отвратительная привычка спрашивать, было ли вкусно и понравилось ли то или иное блюдо. Хотя, конечно, цель преследуется самая благая — продемонстрировать внимание к клиенту и заботу о нем — но, мало того, что это звучит нахально, но в такой постановке не очень-то просто ответить, что что-то было не так. А, не выразив неудовольствия в процессе обеда, как можно предъявлять претензии, когда уже все съедено? Было бы гораздо лучше, раз уж официант не может помолчать, сказать: «Надеюсь, вам понравилось». Это фраза в изъявительном наклонении, а не вопрос, она оставляет клиенту возможность ответить так, как ему захочется, или не отвечать вовсе.
• Занимаясь повседневными делами, обращай внимание на окружающих тебя людей. Замечай их жесты, особенности походки, изменения выражения лица в разговоре. Ты должна стать восприимчивой к неявным знакам и сигналам, подаваемым людьми, до близкого к телепатическому уровня. Рабыня, не обладающая острой наблюдательностью, ничего не стоит.
• Не вваливайся в комнату, а тихо входи. Составь в своей голове карту собственного дома. Например, как выглядит самый прямой и короткий путь от двери до [выбери предмет мебели, представляющий Доминанта]. Не петляй, ходи ровно. Затем учись выходить из комнаты, не поворачиваясь спиной к [Доминанту]. Это, кстати, бывает забавно. А бывает, раздражает.
• Концентрируйся на том, что делаешь, не начинай нового движения, не закончив предыдущего. Встаешь с кресла, чтобы отнести чашку на кухню? Не тянись заодно за пепельницей с соседнего столика. Кстати, сначала встань, а потом уже бери свою чашку. Не спеши. У тебя вся ночь впереди. Движения рабыни всегда должны быть грациозными и сдержанными, но при этом целенаправленными и экономичными.
• Следи за походкой. Твои шаги тяжеловаты? — ступай легче. Неприятно слышать, а тем более ощущать, шаги в комнате. Ходить — это не просто попадать из пункта А в пункт В. Как и любые другие движения, походка отражает личность человека. Никому не нужна неуклюжая рабыня.
• Включаешь телевизор, когда ужинаешь? — Прекрати. Выключи компьютер, приготовь себе еду из двух блюд, сервируй их, накрой в столовой в соответствии со всеми правилами, включая скатерть из ткани и свечи. Делай это каждый вечер. Если тебе кажется глупым так стараться ради себя самой, возьми книгу, но отучайся от надоедливого бормотания телевизора, который ты все равно не смотришь. Привыкай к тишине, полюби, не избегай ее. И ешь не спеша, со вкусом. Ты спросишь, зачем все это, если, возможно, в будущем тебе предстоит есть на кухне, на полу, из собачьей миски? — Затем, что ты будешь готовить, а значит, ты должна быть уверена в своих кулинарных способностях, должна освоить на практике разнообразные рецепты, а не полагаться слепо на слова в поваренных книгах.
• Уменьши время сна. Никто не нуждается в 8 часах сна, достаточно 5-6. Фокус в том, чтобы все отведенное время спать крепко и безмятежно. Найди время, когда тебе спится лучше всего, и ложись за полчаса до его наступления. Вставай, как только проснешься, не валяйся в постели, даже по воскресеньям. Став рабыней, ты вряд ли сможешь спать больше, чем того требует абсолютный физиологический минимум, и не факт, что в постели.
• Придумай для себя массу повседневных ритуалов, привычек, мелких дел. А потом нарушь все заведенные порядки. Твое служение будет состоять из множества мелочей, но чрезвычайные обстоятельства всегда возникают неожиданно. Тебе нужно уметь ориентироваться по обстоятельствам толково и эффективно. В тот момент, когда ты отвлеклась от мытья посуды, чтобы сделать что-то другое, посуда должна перестать для тебя существовать до поры.
• Научись доставлять удовольствие, и телесное, и всякое. Научись делать массаж. Поработай над тем, чего ты стесняешься: рабыням не дозволена privacy. Свыкнись с мыслью даже о таких сексуальных практиках, от которых тебя тошнит: если твой Доминант захочет сделать это с тобой, то отнюдь не потому, что ему интересно посмотреть, а уж тем более измазаться в том, что ты только что съела на обед.
• Научись получать удовольствие. Прикасаясь к тебе, Доминант ожидает искренней, ничем не стесненной реакции.
• Несколько лишних килограмм? — Избавься от них. Не хватает веса? — Прибавь. За исключением немногочисленных физиологических расстройств, обусловливающих проблемы с весом, и вопреки политкорректной снисходительности, вес и очертания тела управляемы. И дело не в сексистских идеалах мужского шовинизма, а в личной дисциплине, необходимой, чтобы относиться к своему телу с тем уважением, которого оно заслуживает. Никто не говорит, что ты должна выглядеть как гламурная модель. Ты должна выглядеть так, как имела в виду природа, создавая тебя.
• У тебя за плечами эмоциональный груз, наследие прошлого? Работай с этими проблемами, сама или с помощью профессионалов, не рассчитывай, что будущие БДСМ-отношения снимут их. БДСМ — не лечение, а Доминанты не претендуют на обладание квалификациями психотерапевтов. В лучшем случае БДСМ-отношения ничего не сделают с травмами, пережитыми тобой в прошлом, в худшем — усугубят их. Собрать воедино свою жизнь прежде чем входить в такие отношения — твоя обязанность. Как ты можешь что-то кому-то дать, если оно еще не целиком твое?
• Есть ли в домашнем хозяйстве что-то, что ты особенно не любишь? — Стань экспертом именно в этом. Ты, возможно, так и не полюбишь это занятие, но научишься делать его так хорошо, что оно займет ровно столько времени, сколько нужно, и ни минутой больше, ведь сейчас дело, скорее всего, обстоит совсем не так?
• Учись проводить больше и больше времени на полу. Иногда спи на полу.
• Следи за новостями. Ходи в музеи. Слушай музыку. Будь в состоянии поддерживать разговор на любую тему. Не обязательно знать имена всех членов правительства, но обязательно хотя бы уметь задавать умные вопросы.
• Самое главное. Выходи в свет, встречайся с друзьями, веселись. Ты рабыня, а не отшельница. Не забывай об опасности выстраивания своего собственного искусственного маленького уютного мирка, замкнутого для всех, включая Его.

Может показаться, что обретение вышеперечисленных навыков — непосильный труд, но это лишь вершина айсберга. Придумай сама, чем дополнить для себя этот список: уже одно это представляет собой неплохой тренинг, ибо творческое мышление весьма ценно для рабыни. Но самая главная ценность из всех — ты сама. И цель твоя — не сделаться кем-то другим, а в большей степени стать самой собой. Помни, что ты делаешь все это для себя. И будь гибкой. Вполне вероятно, что, когда ты встретишь Его, Он захочет изменить многое в твоих привычках и стиле поведения. Будь готова к тому, чтобы быстро приспособиться к новым требованиям.