bdsmion

Очень продуктивно, Госпожа)))

Мне больше нравится эта статья:

Дроп (от английского "drop", "падание") - болезненное состояние после БДСМ сессии, характеризующееся упадком сил, состояниям тревоги, душевного волнения, психологического дискомфорта. Дроп случается не только у любителей БДСМ, аналогичные состояния испытывают спортсмены, экстремальщики, люди, попавшие в автомобильную аварию.

Как правило, разделяют сабдроп ("subdrop", состояние нижнего после сессии) и топдроп ("topdrop", состояние верхнего). Раньше считалось, что топдроп случается намного реже, чем сабдроп, но анонимные опросы показывают, что резкое ухудшение самочувствия после сессии случается у верхних не реже, чем у нижних, просто верхние намного менее склонны это обсуждать, тем более со своими нижними.

Физический аспект дропа связан с биохимией: уровни гормонов стресса и удовольствия резко снижается, организм попадает в состояние сходное с похмельем. Чем более продолжительной и насыщенной была сессия, тем заметнее эффект упадка сил после неё. Снять физические симптомы дропа помогают обильное питьё и отдых в спокойной, расслабляющей обстановке. Также рекомендуется съесть несколько долек шоколада, это поможет восстановить уровень сахара в крови и создаст лёгкий анастезирующий эффект.

Психологический аспект связан с очевидным противоречием между тем, что только что происходило во время БДСМ сессии и обычной жизнью. Нижний может испытывать острый стыд по поводу своих сессионных действий, своих реакций на боль и удовольствие. Верхний часто испытывает чувство вины и сомнение в том, что это нормально: насиловать живого человека и бить его плёткой. И если физические последствия дропа проходят после отдыха и восстановления сил, то психологические эффекты дропа могут ощущаться неделями и даже месяцами после сессии.

Более экстремальные практики увеличивают вероятность дропа, особенно если один из партнёров пробует какую-то практику впервые или после продолжительного перерыва. Поэтому всегда наращивайте силу воздействия постепенно, от сессии к сессии, особенно если ваш партнёр новичок в БДСМ. Также вероятность дропа повышается, если у человека имеются какие-то серьёзные проблемы в реальной жизни, от которых он не может отвлечься, особенно это касается проблем в личной жизни. У девушек вероятность получить дроп сильно возрастает в период менструаций и прямо перед ними.

Как ни странно, ещё один фактор риска получить тяжёлый дроп - это сабспейс (прямая противоположность дропу, состояние эйфории, полёта, максимального удовольствия) во время сессии. Причём, чем выше вы "улетели", тем болезненнее может быть "приземление". Умение контролировать собственный сабспейс или сабспейс вашего нижнего - это важное и очень чувственное умение, требующее постоянной практики и осторожности. Правильно осуществлённая "мягкая посадка", корректное завершение сессии позволит избежать дропа и продлит приятные ощущения от неё на много дней вперёд.

В БДСМ такая мягкая посадка называется вывод из сессии ("aftercare"). Самое главное правило вывода из сессии - это дать понять своему партнёру, что вы не бросите его сразу после окончания сессии, а останетесь здесь с ним столько, сколько нужно, чтобы он спокойно смог восстановить свой эмоциональный баланс. Любое проявление нетерпения или слишком быстрый уход одного из партнёров наверняка заставит второго участника чувствовать себя брошенным и обманутым, перебив даже самые приятные ощущения от самой сессии. Причем это одинаково относится и к верхнему и к нижнему партнёру.

После сессии покажите свою нежность к партнёру, обнимите его, проявите заботу о его самочувствии. Скажите ему, что, несмотря на все те жестокие вещи, которые вы только что проделывали с его телом и разумом, вы всё равно относитесь к нему как к человеку, и что это нормально получать от всего этого удовольствие. А он пусть расскажет вам, как прекрасно проводил время даже в те моменты, когда ваши действия или девайсы заставляли его кричать от боли или страха (остановитесь только на общем ощущении от сессии, все детали и места, которые можно было бы сделать лучше, оставьте на потом, для обсуждения в более спокойной обстановке).

Если у вас постоянные отношения, скажите своему партнёру, что любите его (если это действительно так). Но лучше не обсуждать эту тему, если, например, ваш партнёр очевидно испытывает к вам более глубокие чувства, а вы можете дать ему только редкие сессии.

Смейтесь и улыбайтесь. Выждите подходящий момент и скажите какую-нибудь хорошую шутку. Нет лучшего способа сблизиться с партнёром, чем найти общий повод для смеха. А хорошая порция самоиронии отлично украсят и верхнего и нижнего тематика.

И напоследок: не забывайте про такую простую вещь, как оргазм (если ваши тематические отношения позволяют подобное). Оргазм запускает в организме естественный процесс перехода из крайнего состояния возбуждения в спокойное и умиротворённое. И если ваш партнёр не получил разрядки в процессе БДСМ действий, то почему бы не помочь ему сделать это сразу после сессии? Не стесняйтесь, даже если вам придётся сделать это обычным, ванильным способом.

© bdsm.nsk.ru

Но некоторых нужно пороть за их лень, что не в состоянии отыскать инфы )

Спасибо, Мимишка!
У меня этот зверь как правило приходит на смену состояния полного улета и погружения. Примерно через час после окончания воздействий (я говорю о ДС). Начинает тошнить, в особо тяжелых случаях может вырвать. Чувство панической тревоги еще. Иногда озноб. И головная боль. Примерно длиться состояние (от лайт до максимума) от 30 мин до нескольких часов.

какая ласка и забота? нижний иногда ненавидит верхнего в такие моменты. и ласка тошнотворна. и слова противны.

ХОРОШИЙ секс – весьма действенное лекарство против сабдропа.= ха-ха. ненависть к сексу - разве не рождалась?!

Поэтому для Верхнего очень важно много говорить с нижней.= еще хаха. если трубку возьмет

Равно как и нижней не рекомендуется что-либо скрывать. Полнота информации, которой обладает Верхний является важной составляющей обеспечения ее комфорта и безопасности.
ключевое - НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ. кому доверяешь - к тому иди советуйся. а не сиди один\одна и с алкоголем

[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1]

Спасибо за Ваш ответ, дорогой друг!

при грамотном подходе Топа и боттома к проведению сессии и своему поведению во время сессии по отношению к друг другу,равно как и после неё мечта о "сабспейсе" без "сабдропа" может стать реальностью.и на мой взгляд глупо считать иначе,в противном случае зачем тогда такая сессия вообще?

Лично у меня единственное средство снятия симптомов - это спортивная тренировка.

Спасибо, Allforyou :)

Спасибо, дорогой Тимур

Шоколадом если я начну решать, я в день по 500 точить буду...
Спасибо, милый за ответ. Я почитаю. А ссылочки нет?

Уважаемая Fargen, разве бывают случаи, когда нижнего нужно увести в сабдроп?! Брррр. Это жестко и жестоко. Полагаю, обычно туда провожают особы неискушенные и неопытные, но чтобы специально ...
Во всем остальном целиком с Вами согласен. Хорошая сессия - как прогулка по лезвию - легко поднять нижнего "наверх", но и уронить - на раз.

LS - это прекрасно, но ИМХО - отрыв от реальности.
LS - мечта всех тематиков, я думаю. Более как фантазия. Мечта об изменившейся реальности. Сабдроп там...он как часть реальности. По ощущениям, у меня не было LS и не думаю, что рискну.
Я права, Сержант?
Спасибо за ответ :)

В моем случае сейчас это пси-доминирование. При чем вирт - пока для меня единственный выход. Не бросайте флоггеры, что де ты Леночка не тру. Все очень тру, но обстоятельства разные у всех.
Эмоции очень яркие, совсем реальные. Похожи как если бы с парашютом прыгнуть заставили. Или вот я недавно каталась на аттракционе, огромном, высоченном. А у меня жуткая фобия - страх высоты. И я залезла туда и 3 мин это было с ума сойти. Вот такие у меня эмоции по яркости.

Согласна.
Для меня сессии это что то похожее на искуственный кофе, а вирт, вообще интернет дрочь, если вирт не в рамках лайфа.
Не представляю как вести и контролировать состояния нижнего когда он вышел из сессии и с концами, или когда вошел с улицы, буквально изнеоткуда((( Я знаю что есть верхние которые могут так работать((( Но я чахну без спейса у нижнего, а какой спейс при сессиях то?(((( Не умею я уводить в него малознакомых людей, в непонятном состоянии.

тут уже несколько человек привели ссылки.

http://bdsm.nsk.ru/tag/sabdrop/

Может высказались и стало легче?