| 
		
		
					Вход
			Что такое БДСМ?
			Что такое bdsmion.com?
			Безопасный режим Безопасный режим скрывает весь основной графический контент сайта (эротические фотографии, фотографии пользователей и т.д.).
 Таким образом, Вы можете общаться и просматривать сайт, не опасаясь случайных досужих глаз (на работе, в интернет-кафе и других публичных местах). Это также экономит Ваш трафик.
 | 
	
	
 Тема «мышечная боль как практика ?»
	|  |    Lilikami | 20Авг2013 22:07:40 |  2 |  
		| почитав тему про кормление манкой, я задумалась ...
я уже 3 день хожу на шейпинг и после занятий у меня дико болят мышцы и с каждым днем все больше и больше .. я конечно понимаю что скоро это пройдет но.. каждое движение приносит боль... для меня эта боль приятна так как я ощущаю прилив сил .. но иногда хочется изза нее орать.. так вот вопрос : использовал ли это кто-нибудь как практику?
 
 
 Вы открыли одну из ветвей топика.
 |  | |  |    Лока | 21Авг2013 05:39:33 |  |  
		| Очень еще хорошо помогает массаж. Правда боль - еще более сильная чем крепатура. Представьте себе не слабое поглаживание с  нажимом на больную мышцу-кайф. Массаж обязательно должен быть болючим-иначе это не массаж а релекс и толку от него нет. Но зато потом легкость до след тренировки. | 
 |  К началу топика
 |