bdsmion

[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1]

Дорогая Анонимка, не грусти! Всё обязательно устаканится, все обязательно исправится, в лучшую и светлую сторону. В моём городе сегодня солнечно, а солнце ведь оно такое огромное, значит и к тебе оно тоже сегодня заглянет.
А ещё у меня есть для тебя "счастье", смотри как оно вышагивает.))

https://youtu.be/kRAvb3nI7ZM

Анонимочка) не раскисай,
ты же понимаешь, что такое настроение не может быть постоянным:

Хочу эмоций. Так что бы воздуха не хватало. Что бы колени сводило от предвкушения. Что бы кровь бурлила только от мимолетной мысли.

Но если ты этого хочешь, то оно обязательно у тебя вскоре будет..)

А, вообще, в жизни есть много поводов (в т.ч. простых) улыбнуться, было бы желание..)

Наверно, это может показаться странным, но....
Надо просто выйти из зоны комфорта, перетасовать свой распорядок, чтобы увидеть больше, чем привык.
Тогда сам собой возникнет другой уровень эмоций.
И это только в ваших руках.
- заведите собаку
- сядьте на диету
- гуляйте на природе
- читайте книги
- сходите на занятие зумбы (или дома перед компом попляшите)
- побудьте волонтёром (в детском доме, например)
- посетите какой-нибудь творческий мастер-класс
Говорят, чем больше отдаёшь, тем больше получаешь. Впустите в себя мир, и эмоции ярким шлейфом ворвутся следом.
Можно просто иногда смотреть мотивирующие ролики. Тоже, в принципе помогает.
Но лучше постоянно работать над собой, жить в режиме предвкушения чудес.

[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1]

[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1]

[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 30]

Знакомое чувство! Кислое, противное. Иногда от этого помогает злость. Злитесь! Кричите и выздоравливайте :-) Хоккей, футбол, баскетбол - везде где раньше не были, надо побывать. В толпе не знающих друг друга людей, орущих за одну общую идею

"Чтобы найти верную дорогу, сначала надо заблудиться." Это не я, это Вербер сказал) А мы с ним, на этот счет, сегодня согласимся)
Заблудится заблудились, а теперь пора искать дорогу))))

Рискую остаться в подавляющем меньшинстве.

Мне не нравится, как описано состояние. Нет, дело не в описании, а в состоянии. Сочетание низкого фона настроения, отсутствия желаний, заторможенности, снижения работоспособности. Плюс к этому гиперстезии - повышенная чувствительность к прикосновениям. Не стоит забывать и о длительности - с ноября, сезонности - начало состояния осенью.

Я бы не исключал депрессивный эпизод. Если это так, то все прекрасные, тонкие, мудрые советы могут не сработать. На их выполнение не хватит сил, а попытки могут эти силы отнять и ухудшить положение.

Конечно, ставить диагноз по аватару нельзя, но я бы рекомендовал проконсультироваться со специалистом по депрессиям.

Для пристрелки вот шкала депрессии Бека: http://way-out.ru/test/test-depressia.php
Она конечно показывает депрессию, когда и так все очевидно, но для самодиагностики подойдет.
Можно начать

Кто знает!? Возможно предвесеннее состояние и не желание ничего приведёт Вас к осознанию желаемого и ваш внутренний огонь озарит не только ваше сердце и душу, но и подогреет жилы до трепета и мурашек от полноты ощущений! Пусть случится именно так, искренне Вам этого желаю)

Не психологический совет, но все же. Однажды, мой хороший знакомый поэт Тимур, написал следующие строки. Думаю, они как раз будут уместны для поднятия настроения, и уточнения направления сбившегося фокуса.

Жизнь сюрпризы приподносит, жизнь лупит нас поддых,
И депрессия всё косит наши стройные ряды.
Обстановка неспокойна, психиатры сбились с ног,
А народ сигает в окна, нажимает на курок.

Люди злы как прокуроры, ждут печального конца.
От тоски у всех запоры и землистый цвет лица.
Улыбаться надо, братцы, не сдаваться, молодцы,
Если нация в прострации, то нации – концы.

Всё будет обалденно, и не о чем скорбеть,
Вам надо ежедневно сто сорок раз пропеть
О том, что всё отменно, всё просто офигенно, всё ништяк.

Эй, страдалец, зачитай-ка список личных неудач!
– Зайку бросила хозяйка, уронили в речку мяч…
Из туфты не делай драму, мир прекрасен, жизнь идёт,
Глянь-ка: мама моет раму, Саша кашу смачно жрёт!

Что, начальник обижает? Да ты в гробу его видал!
Негритят жена рожает? А вдруг твой прадед Ганнибал?
Это мелкие печали, был и хуже беспредел:
Одного вообще распяли, так он терпел, и нам велел!

Всё будет обалденно, и не о чем скорбеть,
Вам надо ежедневно сто сорок раз пропеть
О том, что всё отменно, всё просто офигенно, всё ништяк.

Если водку пить печально, можно тихо ошизеть.
Но всё не так суицидально, ежели в корень посмотреть:
Денег нет – так и не будет, что же плакать зря о том?
Ты дыши, брат, полной грудью, жуй морковку полным ртом!

Занимайся сексом, спортом, плавай, рыбок разводи,
Дай хоть раз начальству в морду, делай что-то, не сиди.
Подними с дивана мощи, встань, занятие найди,
Соблазни соседку, тёщу, тестя, только не сиди!

Всё будет обалденно, и не о чем скорбеть,
Вам надо ежедневно сто сорок раз пропеть
О том, что всё отменно, всё просто офигенно, всё ништяк.

Ребята, спасибо за поддержку! И еще раз я удостоверилась, что на мионе действительно много прекрасных людей.
У меня состояние качель, только местоположение меняется с безумной скоростью и в тени больше чем на солнышке.
Сегодня хороший день. Я вымоталась, но морально довольная.
Посмотрим, что принесет завтрашний день ) есть планы, нужно осуществить!

Доброй ночи дамы и господа.

[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1]

Интересная позиция. Поудобнее улечься и ждать, что все сбегутся вас развлекать. Вы меня извините, но такое потребительское отношение к окружающим простительно только в детском возрасте. Хотя я уверен, что многие с радостью бросятся на помощь вашему "капризному ребёнку".